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Mal wieder eine Woche mit extrem viel Terminen, unausgewogenem Essen und natürlich kaum Sport. Mir macht meine Verletzung immer noch zu schaffen, aber Zeit hätte ich diese Woche auch nicht gerade gehabt.....
Jetzt kommt ein Mädelswochenende und nächste Woche der Urlaub .... Neustart auf jeden Fall danach. Was aber nicht heißen soll, dass ich mich im Urlaub gehen lassen will, aber hin und wieder fünfe geraden lassen ist sicherlich ok.
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182.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entries for 31 January 2020:
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1995 kcal
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Fat: 56.49g | Prot: 100.35g | Carb: 255.56g.
Breakfast: Belegtes Brötchen, Laugenbrezeln. Lunch: Hello Fresh Herzhafter Pulled-Pork-Burger mit Coleslaw. Dinner: REWE Tagliatelle, Fischer Stolz Kabeljaufilet ohne Haut , Knorr Flädle Suppe. more...
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gaining 0.8 lb a week
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