dornfelder09's Journal, 30 January 2020

yes 💪 guten Morgen 🙋‍♀️ bei uns steht Regen auf dem Programm 🤮 naja machen wir das beste aus dem Tag... wünsche euch einen schönen Donnerstag 😉
155.6 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 30 January 2020:
744 kcal Fat: 19.53g | Prot: 53.07g | Carb: 91.58g.   Breakfast: Edeka Paprika Lyoner, Äpfel, Roggenvollkornbrot. Lunch: Aldi Kräuterquark, Lidl Hänchenbrust, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen). more...
losing 4.6 lb a week

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Comments 
Guten Morgen meine Liebe 😘 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀  
29 Jan 20 by member: Huehndez17
Wünsche dir trotzdem einen schönen Tag. Das wird schon. 🙂 
29 Jan 20 by member: Jazzue
Guten Morgen liebe Dorni, naaaaaa geht's dir wieder besser, das Gewicht würde ja sagen, oder hast du vor lauer Angst ich könnte bald die 6 vornw stehen haben,, den Turbo eingeschaltet 😂😂😂😂 
29 Jan 20 by member: Schlumpfine_
Guten Morgen schlumpfilein... geht mir besser... der Husten will nur nicht weg aber das wird schon... ich gestern Abend nix großes gegessen... oder es lag an der Gesichtsmaske die ich mit meiner Tochter gemacht habe... hab damit wohl das ganze Fett aus der Haut geholt 🙈😂😂😂  
30 Jan 20 by member: dornfelder09
👍 👏 👏 👏 Guter Tipp, meine Haut ist auch so fettig, eeeeeendlich weiß ich wo der Hase 🐰 im Pfeffer liegt 😂😂😂😂 schön zu lesen dass es dir wieder besser geht 🍀 🍀 🍀 🍀 🍀  
30 Jan 20 by member: Schlumpfine_
🙈😂 danke dir 😘 
30 Jan 20 by member: dornfelder09
Na das ist doch ein super Start in Tag ❤️🍀 Und danke für den Tipp mit der Gesichtsmaske😂😂👍werd ich sicher mal testen 🤣👍 
30 Jan 20 by member: divane19
Moin liebe Dorni 😊 bei uns niesel es momentan auch noch, soll aber im Laufe des Tages aufhören 
30 Jan 20 by member: Pinguin1512
Guten Morgen liebe Dorni🍀, also, wenn das so gut funktioniert, fahre ich nach der Arbeit erstmal ne Gesichtsmaske kaufen 👍😂. Schön, dass es dir wieder besser geht 🙋🍀 
30 Jan 20 by member: keblu
Moin liebe Dorni, wenn man seine Zeit eh an die Arbeit verschwenden muss, ist Regen gar nicht soooooo schlimm - sieh es positiv ;) 
30 Jan 20 by member: minuskel
🙋🏻‍♀️ guten morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🙋🏻‍♀️ 
30 Jan 20 by member: Büffetsau
Danke ebenfalls 🙋🏻‍♀️ 
30 Jan 20 by member: kirchgellersen

     
 

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