Nikky_32's Journal, 27 January 2020

☹️
113.5 lb Lost so far: 3.3 lb.    Still to go: 3.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 January 2020:
1092 kcal Fat: 44.26g | Prot: 23.48g | Carb: 167.00g.   Breakfast: Nutra Bien Delicia de Frambuesa, Café. Lunch: Papas a la Plancha, Guiso de Porotos Verdes. Dinner: Guiso de Porotos Verdes. Snacks/Other: Nutra Bien Delicia de Frambuesa. more...
gaining 0.3 lb a week

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Comments 
Animo Nikky.. con tu contectura.. y edad eso baja rapido..  
27 Jan 20 by member: Jorge Lezana
Gracias Jorge 😘 FUi al doc por una reacción alérgica y me pasearon de pasada. De diciembre que no lo hacía 
27 Jan 20 by member: Nikky_32
aaaa pero ten en cuenta la hora y la pesa, quizás es diferente.. la idea es mantener una misma pesa.. y un horario... porque pueden haber variaciones importantes... animo!!!  
27 Jan 20 by member: Jorge Lezana
Garcías por el ánimo, ahora solo me queda Bajarlo Trabajaremos para eso jajajaja  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Vi unas fotos tuyas en insta en bikini y estás más que regia 👏🏻👏🏻 
27 Jan 20 by member: estela95
Que linda eres, muchas gracias ☺️ Cual es tu insta para seguirte  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
mariaestelacabrerav 🙊 
27 Jan 20 by member: estela95
Jajajajajjajakaka reina 😘😘😘😘😘😘 linda si te tengo de toda la vida amiga bella  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Pilla no sabía que eras tú 🤭 
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Pues si te sigo hace tiempo jajaja🙊 
27 Jan 20 by member: estela95
No había asimilado que la del insta eras tú acá jajajajajaja  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Y no estabas tomando medicamentos para la alegría?? Los corticoides pueden hacer que retenga líquidos, o si era muy tarde tu hora al medico y ya habías comido y todo también puede ser que sean líquidos ☺️ 
27 Jan 20 by member: yuno78
Solo tome un antialergico me dieron, fui hoy en la mañana temprano al médico, tuve una reacción alérgica ayer desperté hinchada y enronchada en el rostro El doc me dijo que pudo ser por la piscina Me recetaron desloratadina y a esperar que pase. 
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Animo, son variaciones mínimas (ni se notan 😂) te sigues viendo muy bien 
27 Jan 20 by member: chickenbass
Jajajaj si la variación es min pero en la ropa se siente jajajaja pero igual a ordenarse un poco más  
27 Jan 20 by member: Nikky_32
Nunca esta de más ordenarse jajaja, pero te ves muy bien, al menos eso dice instagram jajaja un abrazo. 
27 Jan 20 by member: chickenbass
Jajajajaja 🙈 Gracias  
27 Jan 20 by member: Nikky_32

     
 

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