Wat goed 17 km aan de wandel! Maar waarom pak je dan een appelgebakje 🤷♀️ je wilt toch naar beneden.... ik veroordeel niet moet hoor want je mag zelf weten of je het neemt maar ik zou het zelf zonde vinden....
26 Jan 20 by member: dani.p2
|
Dat dacht ik ook meteen 🤦🏻♀️
26 Jan 20 by member: annemiek rembil
|
Als ik ruim 1000 kcal extra verbrand ten opzichte van normaal dan mag ik ook wat lekkers van mijzelf. Voor de rest had ik nog niet veel op. Dus de helft paste in mijn gewone kcal. ( Ik heb zelfs nog een deel aan mijn man gegeven) dus die kcal had ik er al ruim weer afgelopen.
Ik snap jullie reactie wel en ik hoef niet te reageren. Maar als ik zoveel extra verbrand en dan iets lekkers neem dan hou ik het langer vol.
26 Jan 20 by member: Zonnetje inhuis
|
Dan moet je er gewoon van genieten! Als het in het plaatje van calorieën past gewoon doen! Vond de overgang alleen een beetje raar lezen.... omdat je baalde dat je wat was aangekomen en dan lees je een lekker appelgebakje😊 maar goed je was geen uitleg verschuldigd hoor maar nu tis wel beter te begrijpen 🤗
26 Jan 20 by member: dani.p2
|
zo doe ik t ook hoor, je mag best een beetje genieten zo hou je t langer vol
27 Jan 20 by member: Tante Lien86
|
je kan het stap voor stap 👍
27 Jan 20 by member: brigensam
|
27 Jan 20 by member: Zonnetje inhuis
|