Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2020
|
173.1 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 34.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 84.24g | Prot: 59.42g | Carb: 65.99g.
Breakfast: Дикси Грецкий Орех, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вологодское Яйцо, Перекресток Помело. Lunch: Идеал Масло Подсолнечное, Русский аппетит Горчица Русская, Каждый День Капуста Брокколи, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Lorenz Арахис с Васаби. Dinner: Bonte Шоколад Горький 77%, Hungrow Масло Оливковое, Доброфлот Селёдка Иваси, Пятерочка Чеснок, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Глобус Свекла Отварная, Слобода Майонез. more...
|
|
2407 kcal
|
Activities & Exercise:
Sitting - 5 hours, Standing - 1 hour, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 9 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 5.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Sunshinejane_'s weight history
|