|
Super blij, gisteren wel een moeilijke dag gehad heel de dag verlangd naar zoetigheid maar niets gehad
|
245.8 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 73.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 42.81g | Prot: 38.00g | Carb: 137.61g.
Breakfast: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee, Molenland Belegen 48+, Jumbo Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Honing, Bruine Boterham, Blue Band Goede Start, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Honing, Blue Band Goede Start, Bruine Boterham. Dinner: Jumbo Verse Friet , Van Dobben Bitterbal. Snacks/Other: Sinaasappelen. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ingrid jansen1971's weight history
|