Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2020
|
127.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 January 2020:
|
1169 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 42.03g | Carb: 161.85g.
Breakfast: Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный", Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lunch: ВкусВилл Суп-Крем Куриный, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой из Цельнозерновой Муки. Dinner: ВкусВилл Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. Snacks/Other: Premier Of Taste Десерт со Взбитыми Сливками с Ванильным Вкусом, Помело, Galbani Parmigiano Reggiano. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|