Weigh In record (no journal entry) for 22 January 2020
|
128.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2020:
|
1096 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 69.88g | Carb: 79.81g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: ВкусВилл Салат Розовая Креветка. Dinner: Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: Клементины, Galbani Parmigiano Reggiano , ВкусВилл Омлет-Ролл с Индейкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|