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1° settimana a 1400:speravo in qualcosa di meglio...qualche misura è scesa anche se di poco, però immaginavo un risultato maggiore!Magari mi debbo "adattare" o magari è il preciclo...booo....aspettiamo e soprattutto NON SI MOLLA! 💪🏻
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121.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 January 2020:
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2010 kcal
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Fat: 72.43g | Prot: 85.04g | Carb: 251.76g.
Breakfast: Miele Eucalipto, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% . Lunch: Selezione Natura Farina di Cocco, Caffè Freddo con Panna, Zucchero, Ricotta, Zucchine, Delizie del Sole Funghi Champignon, Athena Tonno al Naturale, Delizie del Sole Passata di Pomodoro Vera, Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Dinner: Crema di Pistacchio, Coop Cioccolato Bianco, Panettone, Pizza Margherita, Torta di compleanno, Bennet Pan Pizza, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Bieta Lessa, Pane Comune. Snacks/Other: Nutella Nutella, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente. more...
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losing 0.4 lb a week
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