|
Super blij, gisteren een goede dag gehad en niets gesnoept. Vandaag komt mijn nieuwe weegschaal binnen die alles aangeeft, dus ben benieuwd. Vanavond vrienden op bezoek en dan wil ik een tapasplank maken wat doen jullie erop
|
257.5 lb
Lost so far: 15.0 lb.
Still to go: 85.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 January 2020:
|
753 kcal
|
Fat: 23.74g | Prot: 26.34g | Carb: 111.22g.
Breakfast: Jumbo Luchtige Crackers Naturel, Molenland Belegen 48+, Pickwick Rooibos Thee. Lunch: Blue Band Goede Start, Aldi Kipfilet met Tuinkruiden, De Ruijter Anijshagel, Pickwick Rooibos Thee, Harde Kaiserbroodjes. Snacks/Other: Mandarijn. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
 Comments
goedemorgen, lekker dat de nieuwe weegschaal meteen lief voor je is! 😁 tapas... lekker veel groente dingen doen etc. veel plezier
11 Jan 20 by member: Rensie 1111
|
ooh lees verkeerd. zie dat dit lief afscheidscadeau was van de oude weegschaal 😉
11 Jan 20 by member: Rensie 1111
|
Nee mijn oude weegschaal was nog lief. Mijn pakketje wordt straks bezorgd
11 Jan 20 by member: Ingrid jansen1971
|
Veel plezier ermee. Is een goed idee!
11 Jan 20 by member: Heisenberg201
|
blokjes extra belegen 30+ kaas, mini augurken met plakje kipfilet, mini ei muffins, rauwkost met Hummus of andere lekkere dip, gehaktballetjes, gevulde eitjes, taco chips met Guacomole.
11 Jan 20 by member: priscaevw
|
Zoek eens op internet, er staan genoeg leuke ideeen voor leuke Tapasplanken op.
11 Jan 20 by member: Tijmpje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ingrid jansen1971's weight history
|