dornfelder09's Journal, 10 January 2020

guten Morgen... Gewicht seit ein paar Tagen gleich... naja besser als wieder rauf... wünsche euch allen einen schönen Start ins Wochenende
156.3 lb Lost so far: 22.3 lb.    Still to go: 6.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 January 2020:
1486 kcal Fat: 15.68g | Prot: 39.18g | Carb: 269.75g.   Breakfast: Edeka Bio Dinkel Müsli, Arla Skyr. Lunch: REWE Gnocchi, Aldi Gemüsepfanne . Snacks/Other: Haribo Fruchtmania. more...
steady weight

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Comments 
Guten Morgen liebe Dorni 🍀☕, wenn du überlegst, was du diese Woche geschafft hast, ist das doch super 👍🍀🙋🏻‍♀️ 
09 Jan 20 by member: keblu
Guten Morgen dorni, ich wünsche Dir ein schönes Wochenende 🙋😘🍀 
09 Jan 20 by member: MoFu27
Da hast du recht keblu  
09 Jan 20 by member: dornfelder09
Guten Morgen liebe Dorni, denk an nächsten Freitag, da müssen ja auch wieder paar hundert Gramm purzeln für die Challenge 💪 also alles prima 😀 schönen Freitag dir 🤗 🍀 ☀️  
09 Jan 20 by member: Schlumpfine_
Guten morgen 🙋🏻‍♀️👍 
09 Jan 20 by member: Büffetsau
Guten Morgen Dorni, das wünsche ich dir auch :-)  
10 Jan 20 by member: Jenniii-25
Guten Morgen! Hält sich halt gut. Jetzt Anlauf nehmen und dann geht's weiter. 😉☺️ 
10 Jan 20 by member: Jazzue
Moin Dorni 😊 und genau lieber Stillstand als rauf. Ist der Anlauf für den großen Wooosh 
10 Jan 20 by member: Pinguin1512
Guten Morgen, dann geht es ja nicht nur mir so🙂 
10 Jan 20 by member: benita.dyson
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️😊 
10 Jan 20 by member: Levka...
Guten Morgen 😁☕ 
10 Jan 20 by member: Pittiplatsch 50
Guten Morgen Das wird💪🏻 
10 Jan 20 by member: Sonja234567
Sieht echt toll aus bei dir! Respekt! 
10 Jan 20 by member: leezah79

     
 

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