Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2020
|
124.1 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 January 2020:
|
2321 kcal
|
Fat: 78.01g | Prot: 75.18g | Carb: 347.85g.
Breakfast: Яблоко, Банан, От Палыча Десерт Муссовый с Малиной, Клементины, Север Кекс Английский с Сухофруктами , Даниловский Пряник, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, Starbucks Киш Лорен с Индейкой. Lunch: Коммунарка Зничка, Natura Ветчина из Куриного Филе, Перепелиное Яйцо, Тануки Ролл Филадельфия, Морковь. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
adeptess's weight history
|