s@ndr@1971's Journal, 06 January 2020

Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2020
188.3 lb Lost so far: 34.4 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.
losing 3.1 lb a week

26 Supporters    Support   

Comments 
Je valt goed af zoo hoor! Toppertje!😘 
06 Jan 20 by member: keto_danny
Jij gaat ook lekker💪 2020 start iig goed joehoee 
06 Jan 20 by member: cmhk
Ben ook erg streng voor mezelf. Verjaardag vandaag van onze zoon, voor mij ipv snacks een salade. 
06 Jan 20 by member: s@ndr@1971
Topper! 
06 Jan 20 by member: D3N1S3.
Nog van Harte gefeliciteerd met je zoon. Leuke verjaardag gehad? De lekkere dingen allemaal weerstaan? Fijne dag vandaag 😘 
07 Jan 20 by member: Yoo69
Bedankt Jolanda. Ja heb alles laten staan, geen vlaai en/of taart gegeten en ook geen snacks. Had een dubbele kha boterham, dat lekker zwartrood waarbij laatst een foto van gemaakt heb 
07 Jan 20 by member: s@ndr@1971
Trots op je, heel goed gedaan. Brood zal vast lekker zijn, ik ken het niet. AH daar kom ik zelden tot nooit 😉 
07 Jan 20 by member: Yoo69
Iets met concurrentie toch Yolanda 😉 
07 Jan 20 by member: annemiek rembil
Zoiets Annemiek 🤣🤣. Tegenover mij zit een XL en ik vind het zo'n vreselijke grote onpersoonlijke winkel. Maar zelf je champignons uitzoeken heeft ook wel weer wat... Afijn, dwaal af 🤞 Neem meestal die van ons en dan se versie van zelf afgebakken, als die dan uit de oven komt met dikke laag roomboter en oude kaas.... Dan hoor je door de winkel.... Attentie Yoooo naar de bakkerij 😊 en dan zie ik gevulde koeken en velvet cake van de plaat en choc. Broodjes en dunkin donut... Zucht! JA IETS MET CONCURRENTIE 🤣🤣🤣 
07 Jan 20 by member: Yoo69
Wattt?? Ze bakken het voor jou in de winkel, beleggen het met roomboter en kaas, en roepen je om , om te kunnen smikkelen?! Ze moeten veel van je houden 😘 
07 Jan 20 by member: annemiek rembil
Bijna..ze bakken het voor de verkoop natuurlijk. Maar ze snijden voor mij 1 dikke plak af met krokante korst en in de kantine beleg ik hem zelf 😊 Verwend daar in hoor! Tuurlijk vinden ze me lief, ze moeten wel 🤣🤣🤣 anders laat ik ze schoonmaken of achter de kassa 🤣🤣 
08 Jan 20 by member: Yoo69
En als het afgekoeld is snijden ze hem door de machine en dan neem ik de rest mee naar huis. 1x per 3 weken zo vaak eet ik nu ook geen brood hoor.  
08 Jan 20 by member: Yoo69
Het lukt je méér dan aardig Sandra, wat doe je hiervoor? Tips zijn écht méér dan welkom. Alvast bedankt 😘  
08 Jan 20 by member: Budgie1
Budgie, ik eet 3x per dag kha. 
08 Jan 20 by member: s@ndr@1971
Bedankt Sandra 👍  
11 Jan 20 by member: Budgie1

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



s@ndr@1971's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.