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Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen. Aber immerhin ein Pfeil nach unten. 😉
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242.7 lb
Lost so far: 2.0 lb.
Still to go: 22.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 January 2020:
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1934 kcal
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Fat: 79.76g | Prot: 100.98g | Carb: 193.50g.
Breakfast: Milbona Gouda Jung, Grafschafter Goldkrüstchen, Gekochtes Ei. Lunch: Knorr Fix für Broccoli Gratin, Milbona Gouda Jung, Combino Bio Vollkorn Farfalle, Milbona Hirtenkäse, Saupiquet Thunfisch in Olivenöl, Baresa Geschwärzte Oliven, Bonduelle Champignons, Alnatura Mais, Tomaten, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. more...
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losing 3.1 lb a week
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 Comments
05 Jan 20 by member: 24Shana
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05 Jan 20 by member: kirchgellersen
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🙌🏻 klasse, besser als andersrum 🍀
05 Jan 20 by member: michi_live
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05 Jan 20 by member: Schlumpfine_
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Das mal 7 Tage wären immerhin 1,4 kg. Also da gibt’s doch nichts zu meckern 😉🙋🏻♀️
05 Jan 20 by member: Sabi1965
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05 Jan 20 by member: Levka...
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Bei mir nur Gleichstand , trotz guter Disziplin gestern😱. Hätte ja wenigstens mit 100 g gerechnet. Aber nachher geht's noch zum Tanzen, vielleicht überrascht mich der MONTAG 🤔
05 Jan 20 by member: Plan2024
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Mahlzeit besser als rauf.☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
05 Jan 20 by member: calpe2012
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sehr gut...und immer schön ans Trinken denken
05 Jan 20 by member: Gemella2005
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@Gemella2005 Danke für die Erinnerung. Aber die 2 Liter sind schon wieder erreicht. 😉👍🏻
05 Jan 20 by member: Jazzue
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Ich hab mir heute auch den 2. Fisch verdient 😉
05 Jan 20 by member: Gemella2005
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