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Guten Morgen!
Nachdem das letzte Jahr sehr gut gestartet ist und ich fast 9 Kilo verloren hatte, bin ich nun wieder auf einem aufsteigenden Ast. :-(
Doch ganz nach dem Motto
Fang niemals an aufzuhören und höre niemals auf anzufangen - starte ich trotz der mir noch bevorstehenden großen Fressereien - Silvester und andere Feierlichkeiten - heute wieder durch! Auf jeden Fall mental, denn heute haben wir auch gemeinsames Frühstück in der Firma .......
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183.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 30 December 2019:
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1708 kcal
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Fat: 82.74g | Prot: 83.96g | Carb: 152.65g.
Breakfast: Camembert, Exquisa Frischkäse mit Joghurt 13%, Schwarzwälder Schinken, Herzberger Vollkornbrötchen, Bäcker Görtz Käselaugenstange. Lunch: Leimer Backerbsen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Räucherlachs, Gemüsegratin. more...
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