|
Abuse de la comida 😝espero recuperarme de esto
|
151.0 lb
Lost so far: 41.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 December 2019:
|
1371 kcal
|
Fat: 49.27g | Prot: 84.24g | Carb: 147.71g.
Breakfast: Té Supremo Té con Sabor Canela, Soprole Quesillo, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Tomates, Castaño Pan Molde Integral Light. Lunch: Cebollas, Lider Atún Lomitos en Agua, Tortilla de Porotos Verdes. Dinner: Nestlé Yoghurt Griego Papaya , Huevo Revuelto, Castaño Pan Molde Integral Light, Lider Leche Semidescremada , Minuto Verde Frutos del Bosque. Snacks/Other: Nestlé Galletas Fitness Avena y Cacao, Pan de Canela Escarchada Dulce, Plátano. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
 Comments
es mejor dejar unos cuantos días y con buena alimentación antes de pesarse de nuevo :C .
27 Dec 19 by member: hanscon z
|
27 Dec 19 by member: katy.sken
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
katy.sken's weight history
|