|
оооочень медленно сдуваюсь...
|
141.1 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 December 2019:
|
1212 kcal
|
Fat: 71.91g | Prot: 47.73g | Carb: 91.72g.
Breakfast: Агро-Альянс Крупа Ячневая, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Открытым Сердцем. Lunch: Бабаевский Шоколад Ореховый, Ritter Sport Шоколад Молочный с Клубнично-Кремовой Начинкой. Dinner: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Свинина Лопатка, Laime Сыр Сметанковый, Impresso Конфеты Шоколадные. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polinayesman's weight history
|