Andreas Kunz's Journal, 05 December 2019

👋😃 Guuuuuuuten Moooooorgen!!! 👋😄
178.8 lb Lost so far: 41.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
5786 kcal Fat: 188.26g | Prot: 228.63g | Carb: 796.79g.   Breakfast: Edeka Orangen Direktsaft, Milch 1,5%, Honig, David Rio Orca Spice Chai. Lunch: Aldi Frischer Krautsalat, K-Classic Sellerie Salat, Karottensalat, Hähnchenbrust Fleisch. Dinner: Hallo Pizza Pizza Hawaii. Snacks/Other: Mohrenkopf, Streuselkuchen, Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Lindt Weihnachtsmann, Fuji Äpfel, David Rio Orca Spice Chai, Milch 1,5%, Honig. more...
gaining 7.7 lb a week

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Comments 
Moin Cherusker 😊 bist du unter die Flummis gegangen bzw. dein Gewicht? 😉 
05 Dec 19 by member: Pinguin1512
😬 Jaaaa, schrecklich... 😅 
05 Dec 19 by member: Andreas Kunz
Moin moin Cherusker und einen schönen Tag 
05 Dec 19 by member: Wusel51
Guten Morgen ☕🍀, wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋🍀 
05 Dec 19 by member: keblu
Hallöchen 🙋‍♀️ 
05 Dec 19 by member: kirchgellersen

     
 

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