Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2019
|
147.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2019:
|
1055 kcal
|
Fat: 50.94g | Prot: 49.73g | Carb: 97.07g.
Breakfast: Велком Колбаса Любительская, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Глобус Булочка с Маком , Ашан Сыр Российский 50%, Сахар, Зеленый Чай. Lunch: Велком Колбаса Любительская, Ашан Сыр Российский 50%, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|