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guten Morgen und einen schönen Start in die neue Woche wünsche ich euch 😉 hier ist es sehr frostig aber ich werde trotzdem ein Stück laufen 💪
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156.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 December 2019:
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1227 kcal
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Fat: 20.91g | Prot: 99.11g | Carb: 162.35g.
Breakfast: American Sandwich Vollkorn, Tomaten, Chavroux Ziegenfrischkäse, Pastrami ( Metzgerei) Rinderaufschnitt mit Pfefferkruste . Lunch: Cucina Tortelloni Ricotta Spinaci, Hähnchenbrust Fleisch, Champignons Frisch, Zucchini, Rote Paprika, Brokkoli. more...
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gaining 4.6 lb a week
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 Comments
01 Dec 19 by member: Büffetsau
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01 Dec 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen liebe Dorni. Viel Spaß beim Laufen und einen tollen Wochenstart 🤗🍀😘
01 Dec 19 by member: wuschel_75
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Guten Morgen ☕🍀,
hier ist es auch eisig heute früh. Viel Spaß beim Laufen und einen tollen Tag 🙋🍀
01 Dec 19 by member: keblu
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Guten Morgen liebe Dorni, fleißig, fleißig, läufst bitte für mich mit, ich muss mein Schweinderl füttern und restaurieren, das dauert 🤭😇😂 Guten Start in die neue Woche wünsche ich dir 🤗 🍀 ☀️
01 Dec 19 by member: Schlumpfine_
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Guten Morgen ☕️ bei uns liegt der erste Schnee, bäh... ❄️❄️❄️ Da friert mich schon beim aus dem Fenster schauen 🥶
02 Dec 19 by member: michi_live
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗 🍀
02 Dec 19 by member: Huehndez17
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tapfer, tapfer, liebe Dorni 👍👍👍
02 Dec 19 by member: summen
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Hier ist es auch frostig und hat heut geschneit. Aber auf der Straße ist es wieder weg. Lieber so als über 25 Grad!!!
02 Dec 19 by member: Ragoel
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