Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
117.3 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1318 kcal
|
Fat: 27.34g | Prot: 87.92g | Carb: 170.68g.
Breakfast: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Organic Pb&Mé, Alpro Lait d'amande Original , Biothentic Graines de Lin Brun, Francine Farine de Sarrasin, Banane. Lunch: Florette Jeunes Pousses d'épinard, Markal Levure Maltée, Nat & Vie Crème de Soja , Oignons, L'étal du Volailler Escalope de Dinde, Champignons, Butternut, Lustucru Penne Délices aux Légumes Carottes et Butternut. Dinner: Kazidomi Pb&Mé Powdered Almond Butter No Sugar, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés , Favrichon Muesli Croustillant Framboise Chocolat, Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré, Alpro Nature sans Sucre, Oeuf (Entier), Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Naturaline Farine D’Épeautre , Andros Gourmand & Végétal au Lait de Coco, Florette Jeunes Pousses d'épinard, Cidacos Pois Chiches, Alpro Cuisine Coconut, Oignons, Notre Jardin Choux Fleur en Fleurettes. Snacks/Other: Alpro Lait d'amande Grillée Non Sucré. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
sissouetfifi's weight history
|