Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2019
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 November 2019:
|
1008 kcal
|
Fat: 37.73g | Prot: 70.49g | Carb: 100.21g.
Breakfast: Чернослив в Шоколаде, Варенье Черничное, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Starbucks Салат с Тунцом. Snacks/Other: Красная Фасоль (Консервированная), ВкусВилл Филе Индейки в/К, Алые Паруса Сырники Творожные. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|