Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2019
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120.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
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2134 kcal
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Fat: 48.43g | Prot: 106.40g | Carb: 314.28g.
Breakfast: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia. Lunch: M&M's Peanut, Pane Italiano, Miele Eucalipto, Amo essere Biologico Mini Gallette di Mais, Kraft Ketchup Mato Mato, Zucchine, Amadori Albume d'uovo, Grandi Molini Italiani Preparato per Pane Integrale. Dinner: Treccia alla Crema Pasticciera con Gocce di Cioccolato, Pizza Rossa, Coop Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Nutella Nutella, Pane Italiano, Crownfield Special Flakes Classic, Dolciando & Dolciando Mini Torte Crema e Gocce di Cioccolato . more...
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gaining 0.4 lb a week
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