|
po glukozie chciało mi mi się żreć 😀 no i się nażarłem. 😀
|
178.6 lb
Lost so far: 52.9 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 November 2019:
|
1738 kcal
|
Fat: 94.25g | Prot: 108.62g | Carb: 113.41g.
Breakfast: Winiary Majonez Dekoracyjny, Kraina Wędlin Salami Delikatesowe , Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Mięso z Piersi Indyka. Snacks/Other: Mango. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|