|
lchf no i było jeść ? 😜😜
|
176.8 lb
Lost so far: 54.7 lb.
Still to go: 0.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 November 2019:
|
3433 kcal
|
Fat: 193.89g | Prot: 225.00g | Carb: 189.25g.
Breakfast: Delecta Glukoza. Lunch: Sottile Gusto Gorgonzola, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Pierś z Kurczaka. Dinner: Bulion z Kury/Kurczaka, Łowicz Koncentrat Pomidorowy, Pikok Szynka Konserwowa Wieprzowa, Turek Camembert Aksamitny. Snacks/Other: Miód, Mleko (Mleko), Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Lidl Bułka Pszenna, Sottile Gusto Mascarpone . more...
|
gaining 21.6 lb a week
|
 Comments
14 Nov 19 by member: K1C1A
|
No i jak tu kliknąć "lubię to" ? 😜 opanujesz to 💪🏼👍
15 Nov 19 by member: fatslawio
|
Ja ? Oczywiście 😁 uwielbiam jeść. Tyle że nie codziennie 😜😜😎🐺
15 Nov 19 by member: CLLPL
|
Ostatnio miałam przymusowy post, ale zawroty głowy miałam koszmarne i jakaś trzęsawkę 🙀
15 Nov 19 by member: K1C1A
|
K1TKU to chyba kwestia przyzwyczajenia... ale Ty jesz LCHF to nie powinnaś mieć zawrotów... z drugiej strony jesteś taka drobna, że organizm chyba nie ma z czego czerpać :P
15 Nov 19 by member: CLLPL
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CLLPL's weight history
|