Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2019
|
132.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 November 2019:
|
1110 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 110.06g | Carb: 73.12g.
Breakfast: Алые Паруса Сырники Творожные. Lunch: ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Китайская Капуста, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Огурец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Варенье Черничное, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Куриный Дом Пастрома из Индейки, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Избенка Йогурт Греческий 4%, Вареное Яйцо. more...
|
gaining 121.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|