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einen wunderschönen guten Morgen 🙋♀️ noch 2x arbeiten dann ist wieder Wochenende 🤗 wünsche euch allen einen schönen Donnerstag 😉
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156.1 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 November 2019:
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963 kcal
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Fat: 39.09g | Prot: 60.98g | Carb: 96.44g.
Lunch: Zimt, Gutes Land Joghurt nach Griechischer Art, Freshona Sonnenmais Super Sweet, Gemischter Salat, Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Helle Soße, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Salzkartoffeln, Laschinger Lachsforelle Geräuchert. Dinner: Kirschtomaten, Aldi Ziegenfrischkäse Natur, Lieken Urkorn Kraftklotz. more...
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losing 6.2 lb a week
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 Comments
Guten Morgen liebe Dorni🍂🍁🍂,
ich kann das Wochenende schon fast riechen 😉.
Wünsche dir einen wunderschönen Tag 🙋
06 Nov 19 by member: keblu
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Danke dir... ja das Wochenende schnüffelt nach mehr 😂
06 Nov 19 by member: dornfelder09
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Guten Morgen 🙋 na wieder 400 g ist doch prima, wenn das so weiter geht hast du die 6 ganz schnell zurück 👍 und ich bin noch nicht mal in Lauerstelkung *hmpf* 😬 schönen Donnerstag für dich 🤗 ☀️ 🍀
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Moin Dorni, leider ist heute ein Abendtermin dabei... das ist dann fast noch drei Mal arbeiten :( Hab Du auch einen sonnigen Donnerstag ;)
07 Nov 19 by member: minuskel
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Moin Dorni, klingt gut "Wochenende" ich freue mich auch schon darauf. Dir einen schönen Tag 😊
07 Nov 19 by member: Pinguin1512
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Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir 🤗 🍀 ich muss noch morgen arbeiten und dann hab ich 2 Wochen Urlaub.. 😁
07 Nov 19 by member: Huehndez17
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07 Nov 19 by member: leezah79
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Danke euch allen... war gerade im Fitti... nun geht's meinem Rücken wieder etwas besser und ich komme sicher entspannt durch den Tag... total nervig diese 💩 🤷♀️
07 Nov 19 by member: dornfelder09
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Na Dorni, du und Leezah könnt euch grad die Hand geben 😧 gute Besserung 🍀 🍀 🍀 🍀 auch für dich 🤗 ☀️ 🍀
07 Nov 19 by member: Schlumpfine_
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Oh ja, ich freu mich aufs Wochenende 😊😊 Hoffe, du kommst gut durch den Tag 😉
07 Nov 19 by member: Jenniii-25
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Obwohl ich jammere... Deine Rückengeschichte möchte ich nicht haben! 🥴 weiterhin gute Besserung! 😘
07 Nov 19 by member: leezah79
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@ dornfelder09 gute Besserung 🍀 wünsche ich Dir ebenfalls.. Muss ebenfalls regelmäßig ins Fitti... Sonst geht's gar nicht mit meinem Rücken..
07 Nov 19 by member: Huehndez17
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