|
gisteren avond kibbeling met friet 😋
|
139.6 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 November 2019:
|
1568 kcal
|
Fat: 53.16g | Prot: 43.47g | Carb: 226.18g.
Breakfast: Sultana Knappers Kaneel (12,3g), PCD Pindakaas, Banaan, Volkoren Brood, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat, Suiker. Lunch: AH Tabouleh Kikkererwten. Dinner: De Ruijter Pure Hagelslag , Arla Biologische Vanille Yoghurt Halfvol, Pijnboompitten (Pignolias), AH Spinazie a La Creme, Penne. Snacks/Other: AH Gemengde Zoete Drop, Jules Destrooper Natuurboterwafels. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
 Comments
02 Nov 19 by member: annemiek rembil
|
Ja zeker heerlijk!
Je moet ook genieten in het leven hoor...
04 Nov 19 by member: bloempje666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bloempje666's weight history
|