|
Wat is het toppunt van verleiding.
8 heel erg lekkere traktaties krijgen op school. Ik heb de verleiding niet volledig kunnen weerstaan! 3 kleine dingen gepakt en alle grote dingen laten liggen.
Op een gegeven moment dacht ik.... laat ik nog even langslopen en toen bedacht ik me dat ik niet zo heel moest doen want ik heb het niet nodig. Toen was het ook gewoon klaar en de craving was weg. Ik ben best tevreden met deze overwinning 😃
|
160.7 lb
Lost so far: 45.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
steady weight
|