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21.6体脂肪率
19.3皮下脂肪率
4.5内臓脂肪レベル
19.2BMI
6筋肉レベル
6骨レベル
pm3:50
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101.6 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
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964 kcal
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Fat: 16.32g | Prot: 37.71g | Carb: 28.54g.
Lunch: カプチーノ, セブンイレブン 絹とうふ, セブンイレブン ちょい足し！ねばねばサラダ. Dinner: サーモンの刺身, ソーヴィニヨンブラン. more...
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gaining 1.5 lb a week
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