Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2019
|
173.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 52.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 October 2019:
|
1460 kcal
|
Fat: 94.23g | Prot: 65.32g | Carb: 86.33g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Творог (Полностью Обезжиренный), Яйцо Куриное, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Мёд, Чай. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Белый Хлеб, Карусель Салат Оливье. Snacks/Other: SPAR Салат Оливье. more...
|
gaining 2.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|