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Settimana con nuova scheda:massa grassa diminuita con gli altri dati stabili e misure leggermente aumentate dovute(spero) a gonfiore pre ciclo
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120.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 October 2019:
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2477 kcal
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Fat: 69.58g | Prot: 150.89g | Carb: 306.53g.
Breakfast: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. Lunch: Miele Eucalipto, Tre Mulini Fusilli, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Amadori Kebab Tacchino, Mambo Kids Tortillas. Dinner: Specialitá Calabresi Paté di Olive Verdi, Patatine Fritte (da Surgelate), Bennet Pan Pizza, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Crownfield Special Flakes Classic, Caramella Dura, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mandorle. more...
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gaining 0.4 lb a week
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 Comments
Sicuro io col ciclo mi gonfio e peso di più 😵😵😵
26 Oct 19 by member: wertyuii
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@werty purtroppo abbiamo questa "condanna" 😂
26 Oct 19 by member: Lé87
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