|
Урраааа!!! Как я ждала эти заветные цифры) Движемся дальше!
|
151.9 lb
Lost so far: 17.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 October 2019:
|
1601 kcal
|
Fat: 75.80g | Prot: 96.99g | Carb: 133.64g.
Breakfast: Красная Цена Миндаль, Doppel Herz Омега-3, Малина, Пятерочка Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречка. Lunch: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". Dinner: Индилайт Филе Бедра Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Пастрома Птицы, Салат Крабовый, Corny Big Coconut. more...
|
|
2567 kcal
|
Activities & Exercise:
Pilates - 1 hour, Bike Machine (Cycling) - 30 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Google Fit - 21 hours and 30 minutes. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
koluchka.1991's weight history
|