Motivatie
*Ik hou vol, ik weet wat ik wil bereiken
*Ik laat het staan, ik ben sterker dan wat ik wil eten
*Ik doe wat nodig is om af te vallen
*Ik heb wilskracht
*voedt jij je eetmonster of honger je hem uit?
*creëer een goede gewoonte, dan hoef je nooit meer te kiezen.
*laat je gewicht je niet frustreren, maar het getal je inspireren
*ik kan het, ik wil het, ik doe het
*ga door waar je normaal zou opgeven
*ondersteund deze maaltijd of dit tussendoortje mijn doel?
*ik geef niet op tot mijn doel is bereikt
*zonder inzet ga je uitzetten
*eet alsof je slank bent en wilt blijven
*ga je kilo's niet verliezen, maar ze gewoon voor altijd kwijtraken.
*you could make a wish or you can make it happen
*als je het eigenlijk niet moet doen, doe het dan ook niet.
*je bent wat je eet, vanavond eten we lekker
*when life puts you in tough situations.
Don’t say “why me”
Just say “try me”
*gezond leven is geen dieet.
*don’t wait to the perfect moment, take the moment and make it perfect
*je bent zo vergeten, wat je voor lekkers hebt gegeten
*voor velen is een dieet een korte sprint naar een killer body, niet een levenslange rit naar vitaliteit
*hoe moeilijk het soms ook is, gewoon volhouden. Je faalt pas als je opgeeft
*het geheim om je doel te bereiken bestaat slechts uit 1 woord..Doorzetten
Hier een paar motivatie tekstjes voor als je een moeilijk moment hebt.
Toi toi toi