Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2019
|
133.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 October 2019:
|
1091 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 67.00g | Carb: 106.19g.
Breakfast: Халва Самаркандская, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Феттуччини в Соусе со Свининой и Шампиньонами. Dinner: Хлеб Черный, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения. Snacks/Other: ВкусВилл Омлет с Капустой Брокколи, Фермерское Подворье Творожная Запеканка. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|