Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2019
|
132.1 lb
Lost so far: 0.2 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 October 2019:
|
586 kcal
|
Fat: 25.31g | Prot: 41.50g | Carb: 51.27g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Айсберг, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irinabugorkova's weight history
|