|
Вот такой странный вопрос если меня очень рубит прямм засыпаю а я покушала в колледже в 11 00 не будет ли привесса и не уйдёт ли то что я съела в лишние кг если я в 14 00 дома посплю ?
|
141.3 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 October 2019:
|
1897 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 123.83g | Carb: 142.55g.
Breakfast: Кофе с Молоком, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Яйцо Всмятку, Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Винегрет. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Савушкин Хуторок Творог 1%, Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Груша, Зеленый Чай, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Bio Max Био Йогурт Двойное Действие, Груша. more...
|
|
1781 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 20 minutes, Resting - 16 hours and 40 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|