|
De weegschaal na 3 maanden geen weegschaal.
|
177.0 lb
Lost so far: 50.0 lb.
Still to go: 0.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 September 2019:
|
2494 kcal
|
Fat: 208.35g | Prot: 124.02g | Carb: 27.86g.
Breakfast: Gouda Cheese, Cream Cheese, Fried Egg. Dinner: Braadworst. Snacks/Other: Kiwi, Camembert. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
 Comments
Santé 😱 Zowel je gewicht als het 3 maanden van huis zijn 😱 Zit je dan 3 maanden non-stop op zee?
30 Sep 19 by member: helenaatje
|
30 Sep 19 by member: helenaatje
|
thx, Kindjes zijn blij.
Meest op hotel, soms op zee. Niet de beste plaatsen om gezond te eten. Lukt wel met veel moeite.
30 Sep 19 by member: vanheist
|
Petje af, diepe buiging 👍 En nu volop genieten met de kroost 👍
30 Sep 19 by member: helenaatje
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vanheist's weight history
|