|
Прибавила 50 ккал хочу посмотреть вес будет прыгать или снижаться так как фс рассчитал 2к ккал а я столько ела на поддержке
|
141.3 lb
Lost so far: 94.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 September 2019:
|
1964 kcal
|
Fat: 89.61g | Prot: 154.82g | Carb: 139.50g.
Breakfast: Лукоморье Сырок Творожный с Кокосом и Шоколадом, Oreo Печенье, Кофе с Молоком, Яйцо Всмятку, Черкизово Ветчина Тост Хэм, Магнит Сыр Фасованный Голландский. Lunch: Булгур (Вареный), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Кефир 1%, Обережье Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Груша, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Яйцо Всмятку, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
1782 kcal
|
Activities & Exercise:
Reading - 1 hour, Cooking - 40 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 25 minutes, Washing Dishes - 25 minutes, Resting - 11 hours and 40 minutes, Sleeping - 9 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stella3657's weight history
|