leezah79's Journal, 25 September 2019

Hopsalla! 😂
159.4 lb Lost so far: 22.7 lb.    Still to go: 5.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 25 September 2019:
878 kcal Fat: 55.54g | Prot: 32.88g | Carb: 66.35g.   Breakfast: Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Enerbio Kakaonibs, Freshona Bio Apfelmus, Lidl Plattpfirsich, Naturjoghurt, Feigen, Aldi Mandeln, Äpfel, Aldi Bio Flohsamen, Heidelbeeren. Lunch: Apfel, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Feldmann Tafelessig, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Walnüsse, Rapsöl, Grünkohl, Ja! Gouda Jung. more...
losing 15.4 lb a week

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Comments 
Na das nenn ich mal einen Satz 👍👏👏👏👏*ohaaaaaa* da muss ich heute öfters Treppen steigen, nachdem Sport bis auf weiteres ausfällt  
25 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Warum fällt der Sport aus!?!? 
25 Sep 19 by member: leezah79
Ich muss doch immer meine Schweinderl füttern und hab nur am WE Zeit für Sport, aber ich hoffe in 2 Wochen geht's wieder besser und dann.....huiiiiiiih 😂😂😂😂😂 
25 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Achso aber ich komm im Moment trotzdem auf ca 20.000 Schritte pro Tag  
25 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Boah, das ist viel!!! 
25 Sep 19 by member: leezah79
Stell dir mal vor ich jogge ZUSÄTZLICH noch ne Stunde 😬 
25 Sep 19 by member: Schlumpfine_
Ich wünsche dir einen wunderschönen Nachmittag 
25 Sep 19 by member: Wusel51

     
 

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