ThatianaM's Journal, 23 September 2019

2 dias apenas com líquidos fez pouca diferença.

162.7 lb Lost so far: 4.6 lb.    Still to go: 52.5 lb.    Diet followed reasonably well.

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990 kcal

Fat: 29.02g | Prot: 40.70g | Carb: 141.32g.   Breakfast: Marilan Biscoito Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Peito de Frango. Snacks/Other: Café com Açúcar, Bolo de Chocolate, Café com Leite e Açúcar. more...

1849 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...