Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2019
|
165.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 September 2019:
|
1382 kcal
|
Fat: 48.22g | Prot: 88.58g | Carb: 152.07g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Помидор Сливка, Белый Хлеб, Яйцо Куриное, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Белый Хлеб, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Нектарин, Нектарин. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|