Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2019
|
164.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 43.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2019:
|
526 kcal
|
Fat: 20.16g | Prot: 12.95g | Carb: 70.90g.
Breakfast: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Батон Нарезной, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней, Сливочное Масло, RIOBA Сливки 10%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Кофе, Сахар. more...
|
gaining 2.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
chepusenok's weight history
|