Ingrid jansen1971's Journal, 16 September 2019

In 2 weken tijd zeer tevreden en ik heb nu ook het vrouwenfeest. Volgende doel is 2,7 kilo voor 1-10

250.4 lb Lost so far: 22.0 lb.    Still to go: 78.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

659 kcal

Fat: 34.33g | Prot: 27.40g | Carb: 61.05g.   Breakfast: Pickwick Sinaasappel Thee, Molenland Belegen 48+, Blue Band Goede Start, Volkoren Brood. Lunch: Blue Band Goede Start, Volkoren Brood, Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Gekookt Ei. Snacks/Other: Mandarijn, Gwoon Mini Crackers. more...

2177 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 29 minutes, Apple Health - 23 hours and 31 minutes. more...