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Desce Ordinárioooooo😅🤣💪👏🏻👏🏻🏋️♀️🏋️♀️
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167.8 lb
Lost so far: 35.1 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 September 2019:
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1165 kcal
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Fat: 69.81g | Prot: 108.16g | Carb: 24.39g.
Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Chimichurri, Sal, Alface Americana, Rúcula, Peito de Frango, Cebolas, Alho, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Ovo Cozido. more...
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2506 kcal
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Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Treadmill - 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 1.2 lb a week
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 Comments
12 Sep 19 by member: Isa(QUASE)bela
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12 Sep 19 by member: FJMPontes
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FJM obgadaaa... saindo de um platô de quase 1 mês 🙌🏼🙌🏼...Graças a Deus já estava apavorada kkkkk...Bjaooo
12 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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12 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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Dá pra ver que vc é muito dedicada, logo logo você alcança seu objetivo
12 Sep 19 by member: Isa(QUASE)bela
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12 Sep 19 by member: DanielyC
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Amiga Isa ... às vezes até bate um desânimo e dou umas jacadinhas rsrsrs...mas daí procuro incentivo nos grupos de apoio...Aqui no fatsecret e alguns grupos do face...E recomeço com força na peruca😅não podemos desistir ...Manter o foco e o psicológico em dia é essencial para a Vitória! Obrigada pelo apoio de vcs...E vamos a luta porque ainda tenho muito a percorrer....Bjaooo
12 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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12 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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Pura verdade amiga, mas se Deus quiser logo logo a gente vai vencer esse batalha! Bjo🙏😘
13 Sep 19 by member: Isa(QUASE)bela
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O ordinário tomou vergonha na cara...kkkk
Parabéns!!!!
13 Sep 19 by member: Auspiciosa
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13 Sep 19 by member: LCIbérica
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14 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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@Auspiciosa ...kkk...pois é menina ...teimoso que nem mula...tinha empatado até que dei um empurrão e ele se mecheu graças a Deus kkkkkk🌷🌷🙌🏼🙌🏼🙏🏼🙏🏼😍😍😁😉😘
14 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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LCIbérica..demorou mas desceu kkkk😁🌷🌷😍😉😘😘
14 Sep 19 by member: NúbiaRaquel
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