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Peso e misurazioni invariate dopo una settimana a stesse calorie ma con aumento dei carbo e diminuzione delle proteine
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119.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 07 September 2019:
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2736 kcal
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Fat: 69.86g | Prot: 131.11g | Carb: 384.51g.
Breakfast: Crownfield Crunchy Muesli Meno Dolce, Baci di Dama, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Latte Arborea Latte Scremato. Lunch: Mela, Develey Salsa Barbecue, Delizie del Sole Funghi Champignon Tagliati al Naturale, Galbani Prosciutto Cotto Fetta Golosa, Pane Italiano. Dinner: Patatine Fritte (da Surgelate), Palacio de Oriente Polpo all'olio d'oliva, Bennet Pan Pizza, Conad Formaggio Fresco Spalmabile, Funghi Champignon, Pizza Margherita. Snacks/Other: Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Milbona Skyr Vaniglia , Zucchero, Latte Arborea Latte Scremato, Tre Mulini Farina di Semola di Grano Duro Rimacinata, Uovo, Land Burro, Dolciando & Dolciando Crema alla Nocciola. more...
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steady weight
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