|
Dag4. Gisteren weer een goede dag gehad. Zaterdag krijgen we bezoek. Wat zetten jullie op tafel als je bezoek krijgt
|
255.5 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 83.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2019:
|
1370 kcal
|
Fat: 55.81g | Prot: 69.64g | Carb: 131.21g.
Breakfast: Molenland Belegen 48+, Optimel Drink Mango Passievrucht, Wasa Cracker Lichtgewicht. Lunch: Calvé Pindakaas (20g), Uniekaas Goudse Kaas 48+ Belegen, Wasa Cracker Lichtgewicht. Dinner: Stoofvlees, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), HAK Rode Kool. Snacks/Other: Jumbo Notenmix Ongezouten, Gwoon Mini Crackers, Nectarines. more...
|
steady weight
|
 Comments
Meestal kaas- en worstplankje en wat nootjes....en dan zelf sterk zijn 😁💪🏻
05 Sep 19 by member: DanielleVS76
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ingrid jansen1971's weight history
|