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Firme no jejum. Fechando 34 horas, meta 3 dias.
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189.2 lb
Lost so far: 20.3 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 26.2 lb a week
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 Comments
Sempre quis fazer 3 dias de jejum mas venho adiando a anos.. kkk
29 Aug 19 by member: davydcabral
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29 Aug 19 by member: dannyypires
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Isso é uma coisa que nem tento fazer...
29 Aug 19 by member: Silnara
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O jejum me ajudou muito no controle da ansiedade, eu voltei tem duas semanas, mas por enquanto soente 16 ou 18 horas
30 Aug 19 by member: Carol BL
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Interessante, jamais faria kkk
Sigo o protocolo 18x6, o máximo que fiquei foram 24 horas, ficar com fome
... nunca.
31 Aug 19 by member: Josias M.C.
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gostaria de fazer, cheguei no máximo 24
05 Sep 19 by member: Manaluta
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