dornfelder09's Journal, 27 August 2019

guten Morgen 🙋‍♀️ und einen wunderschönen Tag wünsche ich euch 😉
155.6 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 5.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 August 2019:
628 kcal Fat: 36.66g | Prot: 18.79g | Carb: 52.92g.   Breakfast: Müller Reine Buttermilch. Lunch: Aldi Sahne-Heringsfilets, Salzkartoffeln. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
Guten Morgen ☕️ wünsche dir heut auch einen schönen Tag mit viel ☀️☀️☀️ 
27 Aug 19 by member: michi_live
😘 
27 Aug 19 by member: dornfelder09
Den wünsche ich Dir auch! ;) 
27 Aug 19 by member: minuskel
Na, die Disziplin gestern hat sich ja gelohnt!!! 👍 
27 Aug 19 by member: leezah79
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
27 Aug 19 by member: Levka...
Moin Dorni, wünsche ich dir auch 😊 
27 Aug 19 by member: Pinguin1512
Danke euch... @ leezah... ehrlich gesagt hatte ich mir etwas mehr erhofft aber man soll sich auch über kleine Erfolge freuen damit die Motivation nicht nachlässt 😉 
27 Aug 19 by member: dornfelder09
Besser kleine Erfolge, als keine ;-). Schönen Nachmittag. LG 
27 Aug 19 by member: Nizzy1988
🙋‍♀️🙋‍♀️🙋‍♀️schönen Rest Dienstag Dorni😘👍 
27 Aug 19 by member: Nickidiezweite
Super 👍 
27 Aug 19 by member: xtremekampfwurst
Glaube muss mal wieder öfters Erfolge mitfeiern 🙈 
27 Aug 19 by member: xtremekampfwurst
Mitfeiern und eigene Erfolge erkämpfen! Los geht’s! Werdet das FS dreamteam!! 
27 Aug 19 by member: leezah79
Ach Nizzy... schön was von dir zu lesen... hoffe dor geht's gut... danke Nicki wünsche ich dir auch... ach und die kleine Kampfwurst meldet sich hier auch mal wieder, oder willst du etwa nochmal durchstarten? @ leezah... ich dachte immer wir sind das Dreamteam 😭😂😂😂 
27 Aug 19 by member: dornfelder09
Wenn die Kampfwurst dann nicht eifersüchtig wird!? 🤪🤓 
27 Aug 19 by member: leezah79
Dabei habe ich das perfekte Ziel für euch beide: gemeinsam unter 200 Kilo kommen! 🥳 
27 Aug 19 by member: leezah79
Das sind ja gerade mal 4 kg...  
27 Aug 19 by member: dornfelder09
Reicht doch erst mal!! 😊 
27 Aug 19 by member: leezah79
🤔 
27 Aug 19 by member: dornfelder09
Wenn ich überlege, wie lange ich an 2 Kilo rummurkse!  
27 Aug 19 by member: leezah79

     
 

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