|
Что за нахрен?!😤
|
115.1 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2019:
|
1929 kcal
|
Fat: 58.93g | Prot: 127.01g | Carb: 230.14g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Кофе. Lunch: Болгарский Перец, Огурец, Куриная Грудка Отварная, Соте из баклажан, Куриный Бульон. Dinner: Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку, Винегрет домашний. Snacks/Other: Огурец, Яйцо (Целое), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Пятерочка Банан, Lactica Йогурт Греческий 4,0%, Булочные Вольчека Лаваш, Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour and 20 minutes, Stair Climber (Stepper) - 17 minutes, Resting - 14 hours and 23 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
evgenija_kuligina's weight history
|